今日は、サンクスギビング、感謝祭です。 丸ごとターキーを食べる日です。 しかし、私達は、毎年、お義母さん宅へ行く為、ターキーは食べません。 お義母さんは、いつも私達が来る時は、プライムリブという牛肉のでっかい塊を料理してくれます。本当にでっか…

●アキレス腱断裂からの復活！ https://masshi.com/ もし、あなたがアキレス腱断裂経験者なら、是非こちらのmasshiさんのサイトを訪れてみて下さい！ 私は、自分が再断裂した時、酷く落ち込み藁をもすがる思いで思い切ってmasshiさんにメールしてみました。す…

手術の為に健康診断を受けに、ファミリードクターへ行く。家からそう遠くはないが、歩けない身としてはかなり遠い。 お義母さんが仕事を抜けて連れて行ってくれた。 この病院には、子ども達を連れて何度も来ています。 診察室に呼ばれ、ナースからいくつか質…

血液検査の為、ラボへ行く。 タブレットで検査手続きし、案内される。 ちゃちゃっと採血。 あとは、健康診断へ行くのと、ドラックストアに薬を取りに行かないといけない。 はぁ。待って待って待って。 長いなぁ。

今日はMRIの検査結果日。 主人は、もちろん仕事なので、主人のお母さんに連れて行って貰いました。 ドクターが部屋に来る前にナースがMRIの画像をパソコンに出す。 んー。よー分からん。 ドクター登場。MRI画像を見て話し始める。 「うーん。まず、切れてま…

iwalk2.0 なる物を買いました。 これなら手が使える。 松葉杖生活で気付いた事。 とにかく手か使えない‼️ って事で。最初の断裂の時に、松葉杖かコレかと迷っていた商品です。結局、最初はスタイリッシュな松葉杖を買いました。でも、松葉杖って本当に不便。…

今日はMRI撮影日。 今日は主人が仕事を半休取って来てくれた。 事前に渡されていた書類を提出。 待合室で待つもなかなか呼ばれない。 大体、１時間くらいかかると聞かされていた。 予約時間から30分過ぎたくらいに呼ばれた。 撮影は30分くらいだという。 撮…

ただただ待つというだけのもどかしさ。 何かしなきゃだけど何も出来ないもどかしさ。 周りに迷惑かける申し訳なさ。情けなさ。 自分の存在が無駄だと思ってしまう辛さ。 一日中こんな事ばかり考え、日本にいる家族にも心配かけている。 そして、ポロっと弱音…

主人は仕事なので、主人の義理の父に頼み病院に連れて行って貰う。この病院は、朝9:00から15:30までしか予約が取れない。主人には到底連れて来る事は無理。休み取ってまで来て貰うのも悪い。 とりあえず自分で何とか話しつけないと。 緊張する。 いつもは主…

昨夜は眠れなかった。 ただただ、深い闇の中にいる様な気分。 何も前向きな事なんて考えられない。 何で私が どうして私ばっかり 泣いても泣いても泣き足りない 職場には昨夜のうちに報告した。大丈夫だよとボスは優しく言ってくれた。けど、大丈夫じゃない…

また、人生で忘れられない日が増えてしまった。悪い意味での。 初断裂、2019年７月1日 それから約4ヶ月 再断裂、2019年11月6日 あの嫌な音がまた聞こえてきた。 ドンッ 何をしていた訳でもない。 隣の家の人と立ち話をしていただけ。ちょっと前に動いた瞬間…

痛い。 一向に痛みが引かない。引かないどころか余計に痛くなってきている。 一体どうなっているんだろう。 セラピストに話すがマッサージしていつもの リハビリメニューをこなす。 痛い。 明らかに先週より同じ動きが出来ない。 おかしい。 何かがおかしい…

今週もまだ内くるぶしからの筋が痛い。 それに加え、アキレス腱とふくらはぎの筋肉が繋がっている辺りがとても固く腫れている。 マッサージすると気持ちいいがアイシングしても良くならない。 それでも仕事には行かねばならない。 リハビリもこなさなければ…

うーん。やっぱり内くるぶしから骨に沿った筋が痛い。普通に歩こうとすると痛みが走る。激しい痛みでは無いものの、マッサージしてもアイシングしても痛みは引かない。 セラピストのジムに相談するも、まあ、仕事が原因なのは分かっているが、止める事が出来…

私は、週末土日にたくさん働いている。何故なら、下の子がまだ小さいからだ。週に4日しか働いていないが、週に35時間は働いている。平日は、主人が仕事から帰って来てから仕事に行く。週末は、主人が家にいるので、私は朝から晩まで一日中仕事だ。 その週末…

先週、違和感を感じていた断裂足の痛み。5日間かかって引いていきました。何だったんだろう。 今週は、まあまあの調子だ。 あの痛みが引いてからは嘘の様に普通に歩ける。 リハビリの内容は、バイクマシンからの壁を使ったアキレス腱のストレッチ二種類。ス…

やっぱり、先週の予想通り、今週は下降気味。 いつも痛いのはアキレス腱でさない場所。それが何を意味するのか。 やはり、アキレス腱をかばっているから他の場所に影響が出るのだろうか。 原因は分かっている。 仕事だ。 とにかく立ちっぱなし、動きっぱなし…

装具無しの歩行に不安が無くなりつつあります。歩くスピードも少し早くなりました。 今週は、何だか調子が良い。 アキレス腱と傷跡の突っ張りがあまり気にならない。 リハビリのメニューも何なくこなせた。 気が付いた事がある。 回復の速度に波があるという…

装具が取れて2週間目。まだアキレス腱と傷跡の突っ張りが気になります。歩く時もピコッとなってしまいます。 リハビリは、バイクマシンから筋トレ。筋トレもスクワットやゴムを使って行う、結構ハードな物も追加された。 まだまだ断裂した方の足で踏ん張った…

今日からは装具無しでのリハビリです。 というか、家では装具無しで生活しています。車の運転も再開しました。 リハビリは、主にストレッチと筋トレ。 まず、バイクマシンに５分程度乗って、それからチューブを健足の方に付けて前後左右に動かすトレーニング…

今日はいよいよさいごのヒールが取れる日。 リハビリの内容も装具無しで立ったりバランスわ取ったりするものも加わり、少しずつ歩く練習もする。 装具が無いとちょっと不安。 また、切れたらどうしようとか、良くない事ばかりが頭をよぎる。 実際、ギプスや…

今日もストレッチ、軽い筋トレを含めたメニューをこなす。 装具を着けた状態にもかなり慣れてきた。 ヒールもまた一段下げる。 今回は、さほど痛みもなく、すんなり低い位置におさまる。まだ二つもヒールあるけどね。 とにかく、ストレッチを良くして、毎日2…

週に2回、リハビリに通う2週間。 ストレッチ、筋トレ、地道な動き。 開始から1週間、ジムが装具のヒールを一つ外そうと言った。日本では、2週間に一つ外すと聞いていたのでちょっと早いのでは、と思ったが、ジムいわく、最初のヒールの高さがアメリカ式の装…

ギプスが取れたら、リハビリ開始です。 近所のセラピーを予約し、主人が連れて行ってくれました。毎回、ほんと悪い。 中年のジムっていうセラピスト。感じの良い人だ。 何があったか一通り聞かれ、ストレッチや少しの筋トレを教えられこなしていく。 アキレ…

2週間、お利口に暮らしていましたよ。 ついにこの日が来ました。 ギプスが外れる‼️ 早速、病院で前に担当してくれた看護師さんがギプスを切ってくれた。相変わらず上手い。一回も足にかする事もなく切断。そして、久しぶりの生足にご対面。何かシワシワ。早…

気落ちしてても仕方ないので、家ではなるべく出来る事をして生活する。 早く仕事に復帰したいが、歩けない事にはどうすることも出来ない。凄く後ろめたい気持ちでいっぱいだ。 家では、フローリングの一階での移動はキャスター付きの椅子に片足を乗せて、ス…