もうすぐ再断裂から1年が経とうとしています。 コロナでアメリカも大変です。 私はレストランで働いているのですが、3月の中頃に非常事態宣言があり、レストランは休店。次にいつ再開出来るか分からないまま5ヶ月以上が経ち、フル稼働とはいかないものの、現…

この間の月曜日、遂にリハビリが終了しました。 というのも、アキレス腱に対してのリハビリだったので、今悩んでる後脛骨筋腱炎とは別の話しだからです。アキレス腱は確実に良くなってきてます。自分でも感じる事が出来るくらいに。 普通に歩く事は出来ます…

またまた1ヶ月も更新をサボっていました。 というのも、目に見えて変化がない、良くも悪くもなっていないからです。 相変わらずリハビリは週1で通っています。 さて、コロナの影響でリモート診察しか出来ていませんでしたが、2週間前に直接病院に行って診察…

1ヶ月近く更新をサボってしまいました。 2回目のステロイドパッチを終え、まだリハビリにも通っています。リハビリはもう4ヶ月は通っているでしょうか。 本当に少しずつですが、アキレス腱は良くなってきています。30分くらいなら痛みを感じず普通に歩く事が…

2回目の手術から4ヶ月が過ぎました。 初断裂なら4ヶ月経過していると軽く走ったり出来たモンです。再断裂したのも初断裂から4ヶ月くらいの時でした。 色々ある4ヶ月目です。 コロナで病院は対面診察をやめていて、テレビ電話での診察となります。 昨日、元々…

アメリカは今コロナで大変な事になっています。毎日、日本領事館からメールが届いて現状を教えてくれます。 こんな感じです↓添付ですが。 連邦政府等による措置のポイント】◎行動自粛要請の延期昨３月２９日，トランプ大統領は、３月３０日に期限を迎える感…

ステロイドパッチを試してから１週間くらい過ぎました。 こんなパッチで、マイナスにステロイド液をプラスに製水をかけ、マイナス部分を痛みのある部分に貼り付けます。磁力？電力？で薬を浸透させやすくするみたいです。 はっきりとは効いているかどうか分…

今日は病院に行ってきました。 術後、3ヶ月と1週間です。 ドクターが入って来るなり 「バレーボールはやってるかい？」 と、冗談をかましてきました。 いやいや、それどころじゃないですよ。よくやっと歩けてる感じですがな。と、呟いてみた。 前からずっと…

かなり更新をサボってしまいました。 というのも、特に報告する程の回復がここ最近感じられなかったのです。本当に横這い状態で、ちっとも良くなっている気がしません。なんなら、ちょっと調子悪いくらいの気分です。 装具を外す許可が出たものの、立ちっぱ…

誕生日おめでとう‼️ 私の主人の誕生日でした。 あ

超腫れちゅう‼️ 3日で40時間立ちっぱなしの結果です。 頑張って座ろうとしても、多分、3日で20分くらいしか座ってないかな。 いつも腫れるけど、今日は特に腫れている。 明日が終わればやすみ。 頑張ろう。

リハビリが週に2回から1回になりました。 トレーニングも少し難しいものが増えました。 特にかかと上げがしんどいです。 あとは、アキレス腱のストレッチ。アキレス腱は痛くないのですが、内くるぶしがどうしても痛みます。 古傷の最初に手術した所がマッサ…

サボってしまいました。 仕事を再開したのと、その仕事のスケジュールが前とはガラッと変わった事もあり、何だか毎日バタバタとしていて、あっと言う間に一週間過ぎてました。 いまだに、内くるぶし辺りの痛みと腫れ、外くるぶしの腫れがあり、装具無しで歩…

今日は装具になってから初めての通院日。 ギプスが外れてから5週間が経ちました。 傷痕はとってもキレイです。全く、最初の手術は何だったのか。傷痕は赤くミミズ腫れの様になり周りは黒ずんでいます。癒着もまたしてるみたいだし。 ドクターが傷痕と歩き方…

昨日のリハビリで何だか初めて言われた事があってビックリしました。 内くるぶしの辺りが痛むのがずっと気になっていたのですが、その原因が何だか分かった様な気がしました。 リハビリに初めて自分の運転で行きました。セラピストに歩き方の指導を受けまし…

昨日のリハビリで装具を外しての歩行許可が出ました。まあ、少しずつ慣らしていってねとの事ですが。 リハビリは、主にヒップトレーニングでした。 毎回、アキレス腱をマッサージしてくれるのですが、今回から器具を使って、グラストンテクニックらしきマッ…

セラピー行って来ました。 毎回、ちゃんと癒着へのマッサージをしてくれるのは本当にイイね！前のセラピーではあり得なかった事。そして簡潔なメニュー。前は、一回のセラピーが1時間半以上かかってたからね。トレーニングだけでよ。毎回、汗かいて必死に早…

祝㊗️初断裂から200日目‼️ 何てね。 祝なはずないし。 あれから早200日。 ほんまに早いなぁ。 早いのに、日々、早く治らないかなぁとせかせか思う毎日。そんな毎日は早くは感じなかった。200日も経っているのに、私はまだこんな状態。こんな場所にいる。 本…

今日のリハビリは、いつものセラピストではありませんでした。 この前、新しい講義を取ったので来週は休みと言っていました。 今日は、男性のセラピスト、ダン。 先週と同じ様なメニューをこなす。 まず、自転車漕ぎの様なマシンに乗り、後ろ漕ぎ10分。 セラ…

昨日、2回目のリハビリに行って来ました。 セラピストを変えて、本当に良かったです。 経験が浅いのかなぁとも最初は思いましたが、若いからこその新しい事を学ぼうとする意欲や最新の技術を最近学んできたばかりで新鮮さもあり、固定観念なんかがあまりなさ…

今日からリハビリが始まります。 以前行っていた所でも良かったのですが、再断裂してしまったので、イマイチ全てに納得がいかなくて、新しいセラピーに変えてみました。 さあ、どうなるやら。 以前の所よりずっと新しく、家から近い。そして、私が手術したか…

今日から学校が始まります。 長い休みでしたが、今日明日と行くとまた土日です。 朝起きるのが超苦手な私。朝が大っ嫌いです。 装具になったので、今までお休みしていた子どもの送り迎えも今日から再開します。 しかし、足首の前側と中心が痛い。歩く時、体…

新年明けましておめでとうございます 昨年は、ほぼ半年間、アキレス腱断裂のせいで散々な目に遭った年でした。まだ、リハビリも始まっていない状態なので、今年も半年は確実にアキレス腱の事ばかりになりそうです。 もう、嫌です。 今年は、本当に何も無く過…